今日出席人數十位，也就是最後一名的意思。
不過我一整天心情都很不錯阿怎麼搞的，
腦子裡都在想週末要怎麼過要看什麼電影，
下課後跟同學去吃個飯又去跟學姐social一下，
回到家玩三小貓左擁右抱的超爽，
...難道我已經喪失羞恥心了嗎？
2011年6月17日 星期五
2011年6月15日 星期三
2011年5月30日 星期一
2011年5月29日 星期日
2011年4月5日 星期二
愛自己
跟小門出門放鬆了幾天，原本預計下到南部，沒想到最後還是死賴在台中吃吃喝喝過了三天。（也因此又復胖了兩公斤，雙腿浮腫到很想死的境界。）
走在沒有什麼人潮的廟東夜市，喝著隨便點的木瓜牛奶，心裡還忘不掉剛剛那碗傳說中很有名的排骨酥麵帶給我的失望與失落。
看著路上的人不斷地從身旁擦間而過，人群們的笑聲不絕於耳。
「為什麼好像大家都過的很爽的樣子？」我問小門。
耳邊響起藍又時孤單心事中的一句「街上的人都看起來比我幸福一點」，弔詭的是人家歌詞寫的是失戀，我卻該死的在那裡無病呻吟。
「因為你不懂得愛自己。」小門說。
奇怪了，我覺得我很愛自己了阿？衣服買到衣櫃爆出來、一個禮拜吃三次麥當勞三層吉事堡餐，還有誰比我還愛自己？我縱容自己到了人神共憤的地步。
究竟愛自己的定義是什麼？
在誠品翻到一本書叫「一個快樂女人要做的40件事」，其中第一件事就是愛自己，根據書中的定義，也就是要瞭解自己的特質，並接納每一個自己，看起來煞有其事的樣子，不過在我看到第二件事是做自己喜歡的工作時，我就默默把書闔上了。... 這本書跟多年前我翻曾到的「會撒嬌的女人最好命」一樣令人煩躁。
到底要怎樣才算愛自己？讓我好好的想一想。
放一張自以為很愛自己的證據之一：
德國秘密旅行的墨魚香腸：這東西實在是太好吃了！！簡直就是二十一世紀最偉大的發明（淚流滿面）。
走在沒有什麼人潮的廟東夜市，喝著隨便點的木瓜牛奶，心裡還忘不掉剛剛那碗傳說中很有名的排骨酥麵帶給我的失望與失落。
看著路上的人不斷地從身旁擦間而過，人群們的笑聲不絕於耳。
「為什麼好像大家都過的很爽的樣子？」我問小門。
耳邊響起藍又時孤單心事中的一句「街上的人都看起來比我幸福一點」，弔詭的是人家歌詞寫的是失戀，我卻該死的在那裡無病呻吟。
「因為你不懂得愛自己。」小門說。
奇怪了，我覺得我很愛自己了阿？衣服買到衣櫃爆出來、一個禮拜吃三次麥當勞三層吉事堡餐，還有誰比我還愛自己？我縱容自己到了人神共憤的地步。
究竟愛自己的定義是什麼？
在誠品翻到一本書叫「一個快樂女人要做的40件事」，其中第一件事就是愛自己，根據書中的定義，也就是要瞭解自己的特質，並接納每一個自己，看起來煞有其事的樣子，不過在我看到第二件事是做自己喜歡的工作時，我就默默把書闔上了。... 這本書跟多年前我翻曾到的「會撒嬌的女人最好命」一樣令人煩躁。
到底要怎樣才算愛自己？讓我好好的想一想。
放一張自以為很愛自己的證據之一：
德國秘密旅行的墨魚香腸：這東西實在是太好吃了！！簡直就是二十一世紀最偉大的發明（淚流滿面）。
2010年12月20日 星期一
大朗減肥一年成果發表
去年年底大朗一度胖到8.6公斤，眼看都要破9大關，身為家長的我為了大朗的健康著想，不得不痛下決心幫她減肥。
減肥的方式主要是以濕食代替乾糧，從剛開始很勤勞的兩餐都是罐頭加開水，到懶惰時期的早餐乾糧晚上罐頭加開水，到後來乾脆直接以肉乾乾糧取代一般飼料配罐頭加水...這一年來砸了不少錢，心裡也常常懷疑自己的作法究竟是對是錯，不過這一切到了這幾天終於趨於明朗。
記得當初剛開始改變大朗的飲食時，大朗很明顯地看起來變瘦，但是量體重時數字並沒有改變。幾個月後有一天帶她去洗澡順便磅體重，結果竟然是7.6公斤！當時心裡的感動是無法言語的（記得當時我直喊大朗好瘦！但是周遭的人都是一臉那麼胖瘦個屁阿的表情XD。）之後好幾個月都沒有很刻意地去量，畢竟一年的時間真的很長，雖然每天還是幫大朗準備濕糧，但是其實幾乎都忘了大朗在減肥這件事，只知道準備濕糧已經變成一種習慣了。直到這幾天自己在家量體重，大朗經過很順手地把她抱來量，6.8公斤的數字震撼了我，當晚我反反覆覆地幫大朗量了好多次，心裡其實懷疑體重計是不是壞了。
不知道是不是之前工作太累以致於沒有注意到大朗，這幾天我很明顯發現大朗整個小一號，也變得超有活力。以前總是整天窩著不愛動，最近很喜歡跟安安或稱稱追來追去。眼看著幾乎已經要十二月底了，也就是大朗減肥計畫即將要滿一年了，我決定帶她去做個血檢與照超音波。
說真的其實我很緊張，雖然在網路上看了很多濕食的討論，但是還是對於自己的擅做主張覺得有股不確定感。
很害怕大朗的血檢結果有異常，很害怕其實我為她做了那麼多其實反而是害了她。
照膀胱超音波的結果...膀胱還是有發炎，令我有點沮喪，醫生說就算大朗已經減了不少，但是6.8公斤對貓咪來說還是太胖，雖然大朗屁屁的皺折沒有之前那麼誇張，屁屁也明顯便比較沒有那麼髒了，但是還是有可能因為屁屁不乾淨導致膀胱細菌感染，如果真的要瞭解為什麼長期膀胱發炎都沒有改善也許可以考慮做細菌培養來瞭解原因。
另外血檢的結果：PLT（血小板）偏低、WBC（白血球）偏低、Lym（淋巴球）偏低、Seg（顆粒球）偏低。這幾項根據醫生說法可能是最近有感冒導致出現感染，回家要多注意是否有咳嗽流鼻涕症狀，要多幫大朗補充維他命。另外還有一項檢驗腎功能的Cre偏高，醫生說有可能因為膀胱發炎導致腎臟也出現問題，但是基本上不算太嚴重，回家要多讓大朗喝水，過一個月後再來追蹤，看是不是情況有好轉。
其實這次去醫院主要想得到的答案是：這一年來我給大朗的飲食是不是OK的？大朗一年間瘦了這麼多是不是健康地瘦的？即使醫生不是很懂我所謂的濕食和主食罐是什麼，但是他給我的答案是肯定的，這樣的瘦法是沒有問題的，我之後可以繼續提供大朗這樣的飲食。膀胱發炎是大朗一直有的問題，我們要想辦法找出問題所在，但是可以肯定的是這跟大朗飲食的改變無關。
對了，在動物醫院量出來的結果是6.5公斤！雖然大朗在健康上還不是百分之百的健康，但是我心中的大石頭總算放下了。2.1公斤等於是減了四分之一的體重，算是成果很驚人了，要給大朗跟我自己拍拍手才行︿︿。
（想想為大朗努力了一年，如果同樣的拼勁用在自己身上，現在應該瘦到翻了吧XDDD。）
這一年來感謝以下產品：
飼料：愛肯拿、渴望、巔峰貓糧。
罐頭：雞湯、巔峰、紐萃寶、草本魔力、wellness、EVO、唯美味、愛普士、
bistro cat鮮嫩純雞肉、愛喜雅嫩雞派等。
另外感謝Dr.B生肉餅，雖然試了五天大朗狂吐我就放棄了…
2009年12月8.6公斤的大朗：
http://shannon210.blogspot.com/2009/12/blog-post_7803.html
2010年12月6.5公斤的大朗：
減肥的方式主要是以濕食代替乾糧，從剛開始很勤勞的兩餐都是罐頭加開水，到懶惰時期的早餐乾糧晚上罐頭加開水，到後來乾脆直接以肉乾乾糧取代一般飼料配罐頭加水...這一年來砸了不少錢，心裡也常常懷疑自己的作法究竟是對是錯，不過這一切到了這幾天終於趨於明朗。
記得當初剛開始改變大朗的飲食時，大朗很明顯地看起來變瘦，但是量體重時數字並沒有改變。幾個月後有一天帶她去洗澡順便磅體重，結果竟然是7.6公斤！當時心裡的感動是無法言語的（記得當時我直喊大朗好瘦！但是周遭的人都是一臉那麼胖瘦個屁阿的表情XD。）之後好幾個月都沒有很刻意地去量，畢竟一年的時間真的很長，雖然每天還是幫大朗準備濕糧，但是其實幾乎都忘了大朗在減肥這件事，只知道準備濕糧已經變成一種習慣了。直到這幾天自己在家量體重，大朗經過很順手地把她抱來量，6.8公斤的數字震撼了我，當晚我反反覆覆地幫大朗量了好多次，心裡其實懷疑體重計是不是壞了。
不知道是不是之前工作太累以致於沒有注意到大朗，這幾天我很明顯發現大朗整個小一號，也變得超有活力。以前總是整天窩著不愛動，最近很喜歡跟安安或稱稱追來追去。眼看著幾乎已經要十二月底了，也就是大朗減肥計畫即將要滿一年了，我決定帶她去做個血檢與照超音波。
說真的其實我很緊張，雖然在網路上看了很多濕食的討論，但是還是對於自己的擅做主張覺得有股不確定感。
很害怕大朗的血檢結果有異常，很害怕其實我為她做了那麼多其實反而是害了她。
照膀胱超音波的結果...膀胱還是有發炎，令我有點沮喪，醫生說就算大朗已經減了不少，但是6.8公斤對貓咪來說還是太胖，雖然大朗屁屁的皺折沒有之前那麼誇張，屁屁也明顯便比較沒有那麼髒了，但是還是有可能因為屁屁不乾淨導致膀胱細菌感染，如果真的要瞭解為什麼長期膀胱發炎都沒有改善也許可以考慮做細菌培養來瞭解原因。
另外血檢的結果：PLT（血小板）偏低、WBC（白血球）偏低、Lym（淋巴球）偏低、Seg（顆粒球）偏低。這幾項根據醫生說法可能是最近有感冒導致出現感染，回家要多注意是否有咳嗽流鼻涕症狀，要多幫大朗補充維他命。另外還有一項檢驗腎功能的Cre偏高，醫生說有可能因為膀胱發炎導致腎臟也出現問題，但是基本上不算太嚴重，回家要多讓大朗喝水，過一個月後再來追蹤，看是不是情況有好轉。
其實這次去醫院主要想得到的答案是：這一年來我給大朗的飲食是不是OK的？大朗一年間瘦了這麼多是不是健康地瘦的？即使醫生不是很懂我所謂的濕食和主食罐是什麼，但是他給我的答案是肯定的，這樣的瘦法是沒有問題的，我之後可以繼續提供大朗這樣的飲食。膀胱發炎是大朗一直有的問題，我們要想辦法找出問題所在，但是可以肯定的是這跟大朗飲食的改變無關。
對了，在動物醫院量出來的結果是6.5公斤！雖然大朗在健康上還不是百分之百的健康，但是我心中的大石頭總算放下了。2.1公斤等於是減了四分之一的體重，算是成果很驚人了，要給大朗跟我自己拍拍手才行︿︿。
（想想為大朗努力了一年，如果同樣的拼勁用在自己身上，現在應該瘦到翻了吧XDDD。）
這一年來感謝以下產品：
飼料：愛肯拿、渴望、巔峰貓糧。
罐頭：雞湯、巔峰、紐萃寶、草本魔力、wellness、EVO、唯美味、愛普士、
bistro cat鮮嫩純雞肉、愛喜雅嫩雞派等。
另外感謝Dr.B生肉餅，雖然試了五天大朗狂吐我就放棄了…
2009年12月8.6公斤的大朗：
http://shannon210.blogspot.com/2009/12/blog-post_7803.html
2010年12月6.5公斤的大朗：
2010年11月15日 星期一
傳說中的CAT'S BEST紫標
之前有個客人一直推薦我CAT'S BEST紫標，說多好用多好用，一定要去買來用一下（到底是我是店員還是她是店員...)。
反正就是，我真的上網去買了。
還蠻喜歡用CAT'S BEST紅標的，是一款凝結型的木屑砂，當初只是抱著試試看的心態買了一包來用，沒想到這樣燕麥大小顆粒的砂凝結力竟然還不錯，於是後來就常買了，連小門這種對寵物用品無感的人都說很好用。
紫標這款是標榜長毛貓專用，是像一般木屑砂的圓柱狀，但還是凝結型的。長毛貓常常有手腳卡砂的問題，因此這款大大的砂粒就很適合使用。重點是因為砂子大顆，所以貓咪上完廁所後比較不容易帶出來，你知道有的貓上完廁所不知道是覺得體態很輕盈還是怎樣，會馬上以很high又迅雷不及掩耳的姿態從貓砂盆爆衝出來，看到房間變成沙灘真的讓人很想哭！使用這款後就比較不會有這樣的煩惱拉，砂子頂多被帶出幾顆，撿回去就好囉！
它的包裝設計很可愛耶，我承認我有點捨不得打開它XDD。
把紫標倒入貓砂盆之後，安安與稱稱馬上就跑進去上廁所了呢！
（其實好像是我摸太久，他們尿急XDD。）
話說卡羅貓砂盆真的很大，大到可以兩隻貓時上廁所（應該可以再塞一隻吧），大力推薦！
反正就是，我真的上網去買了。
還蠻喜歡用CAT'S BEST紅標的，是一款凝結型的木屑砂，當初只是抱著試試看的心態買了一包來用，沒想到這樣燕麥大小顆粒的砂凝結力竟然還不錯，於是後來就常買了，連小門這種對寵物用品無感的人都說很好用。
紫標這款是標榜長毛貓專用，是像一般木屑砂的圓柱狀，但還是凝結型的。長毛貓常常有手腳卡砂的問題，因此這款大大的砂粒就很適合使用。重點是因為砂子大顆，所以貓咪上完廁所後比較不容易帶出來，你知道有的貓上完廁所不知道是覺得體態很輕盈還是怎樣，會馬上以很high又迅雷不及掩耳的姿態從貓砂盆爆衝出來，看到房間變成沙灘真的讓人很想哭！使用這款後就比較不會有這樣的煩惱拉，砂子頂多被帶出幾顆，撿回去就好囉！
它的包裝設計很可愛耶，我承認我有點捨不得打開它XDD。
把紫標倒入貓砂盆之後，安安與稱稱馬上就跑進去上廁所了呢！
（其實好像是我摸太久，他們尿急XDD。）
話說卡羅貓砂盆真的很大，大到可以兩隻貓時上廁所（應該可以再塞一隻吧），大力推薦！
2010年11月4日 星期四
只是光影
最近休假都窩在這：
很多文學小說+貓+咖啡＝天堂。
一定要找個時間把三島由紀夫的假面的告白好好的重讀一次才行。
最常點的是水果茶與冰淇淋布朗尼。
水果茶雖然沒有太豐富的口感，但是有一種簡單的風味，
布朗尼則是我的偏執，走到哪裡只要有布朗尼我一定要點XDDD。
這隻跟稱稱長的很像的貓偷過我一塊鬆餅，
不知道是不是黑白賓士花紋都帶有野小的基因？
不過店裡放的音樂都挺空靈的，這點我比較不能習慣就是了。
難道這世界上就沒有放搖滾樂的咖啡店嗎？來個radiohead或coldplay都還蠻搭的阿....
... 好，以後自己開一家！
（太宰治的人間失格+radiohead的black star+我本人...會不會整個太陰鬱了阿XDDD）
很多文學小說+貓+咖啡＝天堂。
一定要找個時間把三島由紀夫的假面的告白好好的重讀一次才行。
最常點的是水果茶與冰淇淋布朗尼。
水果茶雖然沒有太豐富的口感，但是有一種簡單的風味，
布朗尼則是我的偏執，走到哪裡只要有布朗尼我一定要點XDDD。
這隻跟稱稱長的很像的貓偷過我一塊鬆餅，
不知道是不是黑白賓士花紋都帶有野小的基因？
不過店裡放的音樂都挺空靈的，這點我比較不能習慣就是了。
難道這世界上就沒有放搖滾樂的咖啡店嗎？來個radiohead或coldplay都還蠻搭的阿....
... 好，以後自己開一家！
（太宰治的人間失格+radiohead的black star+我本人...會不會整個太陰鬱了阿XDDD）
2010年10月14日 星期四
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